이용후기

안녕하세요.

더머슬 프로틴팩토리를 주로 먹고 있는데 운동 초보 입니다^ ^

예전에 프로틴팩토리를 먹으면서 호기심에 글루타민을 사서 먹었습니다만,

물에 태워먹어도, 우유에 태워먹어도,,,,, 너무 느끼하고

속도 안좋고 그래서 아직까지 1통 그대로 있어요......

이걸 어떻게 먹어야 할런지............

무슨 좋은 방법은 없을까요?

운동 전에 먹어야 하는건지요???